安眠藥物怎么用？看這里，一文全搞定！

心里默念著一、二、三、四……翻來(lái)覆去，還是無(wú)法入眠，相信每個(gè)失眠的人都體會(huì)過(guò)這種痛苦。據(jù)報(bào)道 90% 以上的成年人都有過(guò)失眠，超過(guò)半數(shù)的人都選擇使用安眠藥物來(lái)幫助自己入眠。近期，不少就醫(yī)的患者咨詢失眠應(yīng)該服用哪些藥物，今天青島大學(xué)日照醫(yī)院/日照心臟病醫(yī)院藥劑科醫(yī)師為您科普安眠藥物應(yīng)該如何服用。

常見(jiàn)安眠藥物有苯巴比妥/異戊巴比妥等巴比妥類藥物，以及目前臨床使用相對(duì)較多的如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等苯二氮卓類藥物，還包括近年來(lái)作為新生代力量出現(xiàn)的唑吡坦、扎來(lái)普隆以及佐匹克隆等。

對(duì)抗不同的睡眠問(wèn)題，如何來(lái)選擇安眠藥物？

1.入睡困難的朋友建議首選艾司唑侖或扎來(lái)普隆，這兩種藥物起效快，作用時(shí)間長(zhǎng)，睡眠效果接近我們的正常睡眠，不會(huì)影響我們第二天的工作生活；

2.焦慮、夜間醒來(lái)次數(shù)比較多或者睡著后醒的比較早的朋友可以選用氟西泮或者三唑侖，這類藥物起效快，作用效果也比較接近我們正常睡眠；

3.如果需要改善難以入睡或者夜間醒來(lái)次數(shù)較多或者睡著后醒的比較早的朋友，也可以選用唑吡坦或者佐匹克隆這類新型藥物，不良反應(yīng)較少，第二天醒來(lái)不會(huì)感覺(jué)較大的困意，效果也很不錯(cuò)；

4.如果失眠情況比較少見(jiàn)，那么可以選用唑吡坦來(lái)進(jìn)行睡眠的調(diào)節(jié)；

5.如果是更年期或者出現(xiàn)輕度抑郁情況的朋友，可以配合谷維素或者改善抑郁癥狀的藥物進(jìn)行輔助調(diào)節(jié)睡眠。

鎮(zhèn)靜催眠藥的種類也有很多，有很多藥物的名稱、功效都相近，比如艾司唑侖（舒樂(lè)安定）和地西泮（安定），所以大家在服用具體藥物時(shí)要遵循醫(yī)囑，仔細(xì)核對(duì)所需服用藥物，切勿搞混。

服藥前注意事項(xiàng)

青島大學(xué)日照醫(yī)院/日照心臟病醫(yī)院溫馨提醒，請(qǐng)遵循醫(yī)囑選用適合的藥物使用，如果誤服超量藥物，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行催吐洗胃等一系列的搶救措施。祝愿大家都有一個(gè)美好的睡眠和精力充沛的一天。