隨著人們健康意識(shí)的提高,體檢被許多人列入每年必做的事項(xiàng)。然而,檢后的心理卻迥然不同,常見的有以下幾種心理狀態(tài)。
一、逃避型:年輕人居多,害怕查出問題,不敢問也不敢看體檢結(jié)果。不健康的生活方式如垃圾食品、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等等,讓高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸及脂肪肝不再是中老年人的疾病,慢病范圍趨于年輕化。而他們的應(yīng)對(duì)方式是“駝鳥心態(tài)”,逃避現(xiàn)實(shí),不敢面對(duì)問題。
二、焦慮型:內(nèi)向敏感的人群多見,查出點(diǎn)小問題不僅刨根問底,還喜歡在網(wǎng)上搜集信息,盲目關(guān)聯(lián),認(rèn)知偏差更加重了緊張焦慮,從而引起行為上的失衡,甚至寢食難安。
三、強(qiáng)迫型:這類人群有追求完美、過分專注細(xì)節(jié)和規(guī)則的特點(diǎn),表現(xiàn)為對(duì)身體任何輕微的變化,都做出與實(shí)際健康不相符的疑病性解釋和先占觀念。他們反復(fù)檢查,過度醫(yī)療,尋求百分百的確定性。
四、超脫型:看似理性,實(shí)則盲目樂觀的一類人,他們從不把預(yù)警信號(hào)與自己相關(guān)聯(lián),比如知道吸煙可以導(dǎo)致肺癌,但會(huì)低估自己患癌的機(jī)率。不現(xiàn)實(shí)的樂觀導(dǎo)致高風(fēng)險(xiǎn)行為的發(fā)生和延續(xù),這種認(rèn)知錯(cuò)覺叫“樂觀偏見”,它對(duì)人有益又十分危險(xiǎn)。
五、理智型:占人群中的大多數(shù),能理性對(duì)待體檢結(jié)果,正確面對(duì),積極配合健康管理方案,調(diào)整不良的生活方式,科學(xué)防治,實(shí)現(xiàn)了對(duì)慢病早期篩查、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)及綜合干預(yù),真正發(fā)揮了體檢的作用。
綜上所述,檢后的各種應(yīng)對(duì)姿態(tài),讓我們找到了打開心結(jié)的辦法--做理智型的人。古人云“上醫(yī)治未病”,即“防病于未然、欲病宜早治、既病之防變”,這也正是開展體檢工作的真正意義。
青島大學(xué)日照醫(yī)院/日照心臟病醫(yī)院健康管理中心始終秉承著醫(yī)院“卓越醫(yī)療 傾心呵護(hù)”的服務(wù)宗旨,開展七大特色服務(wù):一是檢前的精準(zhǔn)評(píng)估,二是檢中的周到陪檢,三是檢后的專業(yè)解讀,四是檢后專家會(huì)診的綠色通道,五是個(gè)性化的健康管理方案,六是即時(shí)高效的回訪,七是定期的跟蹤隨訪。全方位保障每一個(gè)體檢客戶的優(yōu)質(zhì)體驗(yàn),在這里,每個(gè)人都關(guān)心您!
了解更多相關(guān)信息,敬請(qǐng)撥打體檢中心預(yù)約電話:7689116。