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                健康科普

                世界無煙日|拒絕煙草,自由呼吸

                by 日照心臟病醫(yī)院 更新于:2020-06-01

                每年的五月三十一日

                是“世界無煙日

                今年無煙日的主題是

                “保護青少年遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙

                吸煙有害健康早已成為不爭的事實

                世界衛(wèi)生組織也發(fā)出警告

                在吸煙者當中

                大約有一半人最終將死于吸煙所導致的疾病

                每年還有成千上萬不吸煙者

                因為被動吸煙而使健康受到損害

                下面我們一起來看看

                吸煙對身體都有哪些損害吧

                對心腦血管的危害

                香煙點燃之后,會產(chǎn)生大量的尼古丁、一氧化碳和焦油,一氧化碳進入身體后會降低血液對氧氣的運輸能力,尼古丁也會升高血壓、加快心跳,這會間接對心臟造成傷害損失,從而增加患心臟病及心臟有關(guān)疾病的風險。吸煙會引致多種腦部疾病,會減低循環(huán)腦部的氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導致麻痹、智力衰退及中風。

                對口腔的危害

                吸煙可導致口腔癌喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發(fā)炎,味蕾受損,口味和嗅覺能力大大減弱。接下來,就很容易導致口腔癌,大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后,只能艱難地活下去。同時,煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷,最終導致喉癌。

                對呼吸道的危害

                吸煙對呼吸道免疫功能、肺部結(jié)構(gòu)和肺功能會產(chǎn)生影響,引起多種呼吸道疾病。吸煙可引起慢性支氣管炎、肺氣腫和哮喘,增加肺結(jié)核和其他呼吸道感染的發(fā)病風險,并可導致支氣管肺癌,對呼吸系統(tǒng)影響比較大。

                對胃腸部的危害

                患有胃腸性疾病者,吸煙足以使胃腸性疾病進一步惡化。吸煙能刺激神經(jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導致吸煙者食欲不振。
                另外,尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮,也會令食欲減退。吸煙會導致結(jié)腸癌,患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示,停止吸煙雖然可以降低患心臟病、肺癌等其他疾病的風險,但患上結(jié)腸癌的危險仍然非常大。

                對肝臟的危害

                吸煙會加重肝臟負擔。經(jīng)常吸煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,令血中脂肪增加,使良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加,增加肝臟解毒功能的負擔。
                對生殖系統(tǒng)的危害
                尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,導致男子性功能減退和性功能障礙,甚至不育癥,對懷孕中的女性來說,吸煙會對孩子產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能性,吸煙也可能導致孩子發(fā)生畸形等一系列問題。嬰兒專家提倡,如想要一個聰明、健康的孩子,一定要停止吸煙三到六個月。
                二手煙的危害
                吸煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì),其中大部分物質(zhì)都是具有強烈刺激性的物質(zhì),其中至少有四十種物質(zhì)會致癌。在吸煙者停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時,可被其他非吸煙人士吸進體內(nèi),可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。

                煙草本質(zhì)上是一種誘惑

                是我們內(nèi)心欲望的表達

                沉淪于欲望只會讓我們停滯不前

                克制欲望

                才能向著美好的生活穩(wěn)步邁進

                讓我們共同行動起來

                共同做到

                家中不吸煙

                來客不敬煙

                文明不勸煙

                送禮不送煙

                為“健康中國”的建設貢獻自己的力量!




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